Durante mayo y junio aumenta muchísimo el interés por los tratamientos para la celulitis.
Es lógico: empieza el buen tiempo, utilizamos ropa más corta y muchas personas vuelven a fijarse en zonas del cuerpo que durante el invierno permanecían cubiertas.
Pero existe una paradoja.
Uno de los mejores momentos para empezar a trabajar la celulitis puede ser precisamente cuando termina el verano.
En octubre tenemos meses por delante, desaparece la presión por conseguir resultados inmediatos y resulta mucho más sencillo establecer un protocolo progresivo.
En Estética Ramona López, en Mompía (Cantabria), trabajamos diferentes tecnologías corporales que pueden combinarse según las características de cada persona.
Primero: ¿qué es realmente la celulitis?
La celulitis no es simplemente «grasa».
Es una alteración estética relacionada con la estructura del tejido subcutáneo que produce el conocido aspecto irregular o de piel de naranja.
Pueden intervenir diferentes factores:
- genética;
- hormonas;
- características del tejido conjuntivo;
- circulación;
- distribución de grasa;
- estilo de vida.
Por eso podemos encontrar celulitis tanto en personas con sobrepeso como en mujeres delgadas y deportistas.
¿Adelgazar elimina la celulitis?
No necesariamente.
Si existe exceso de grasa, perder peso puede modificar el volumen corporal y mejorar algunos aspectos estéticos.
Pero una persona puede alcanzar un peso saludable y continuar teniendo celulitis.
Precisamente por eso debemos diferenciar entre pérdida de peso y tratamiento de la celulitis.
¿Por qué empezar en octubre?
Porque podemos trabajar sin prisas.
La celulitis no aparece en mayo y desaparece en septiembre. Está presente durante todo el año aunque prestemos menos atención cuando utilizamos pantalones largos.
Empezar ahora permite:
- establecer un protocolo progresivo;
- valorar la respuesta del tejido;
- combinar tratamientos cuando sea necesario;
- acompañarlos de hábitos saludables;
- realizar mantenimiento.
No tenemos que intentar solucionar en cuatro semanas algo que lleva años presente.
Ondas de choque para celulitis
Una de las tecnologías que utilizamos son las ondas de choque.
Pueden incorporarse a protocolos orientados a mejorar las características del tejido y el aspecto de la celulitis.
Las zonas más habituales son:
- glúteos;
- muslos;
- cartucheras.
El número de sesiones dependerá de las características individuales y de la evolución.
Indiba corporal
Indiba corporal puede complementar determinados protocolos cuando buscamos trabajar la calidad del tejido, microcirculación y firmeza.
Esto resulta especialmente interesante porque muchas personas no presentan un único problema.
Puede coexistir:
celulitis + flacidez, por ejemplo.
En ese caso, una estrategia combinada puede tener más sentido que intentar resolverlo todo con una única tecnología.
¿Y Adipologie?
Cuando además existe un objetivo relacionado con determinadas zonas de volumen localizado, podemos valorar la incorporación de Adipologie.
De nuevo debemos distinguir:
- grasa localizada;
- celulitis;
- flacidez.
Pueden aparecer simultáneamente, pero no son exactamente lo mismo.
¿El ejercicio ayuda?
Sí, aunque no podemos garantizar que elimine completamente la celulitis.
El entrenamiento de fuerza puede mejorar la composición corporal y desarrollar musculatura, mientras que mantenerse activo aporta numerosos beneficios circulatorios y metabólicos.
Los tratamientos estéticos deberían entenderse como complemento, no como sustituto de la actividad física.
¿Influye la alimentación?
También.
No existe una «dieta anticelulitis» capaz de eliminarla.
Sin embargo, una alimentación equilibrada ayuda a mantener una composición corporal adecuada y forma parte de un estilo de vida saludable.
Si además existe un objetivo de pérdida de peso, podemos trabajar desde nuestro servicio de naturopatía alimentaria.
¿Las cremas eliminan la celulitis?
Conviene tener expectativas realistas.
La cosmética puede mejorar hidratación y aspecto superficial de la piel, pero debemos desconfiar de cualquier producto que prometa eliminar completamente la celulitis.
Los mejores resultados suelen llegar cuando trabajamos diferentes factores de manera constante.
¿Cuánto tiempo necesito para ver resultados?
Dependerá del grado de celulitis, tejido, tecnología empleada y respuesta individual.
No es responsable garantizar una cifra exacta sin realizar una valoración.
Podemos establecer un protocolo inicial y comparar progresivamente la evolución.
Preguntas frecuentes sobre celulitis
¿Se puede eliminar completamente?
No deberíamos prometer la eliminación total. Nuestro objetivo es mejorar progresivamente su apariencia.
¿Cuál es el mejor tratamiento?
Depende de las características del tejido. Las ondas de choque, Indiba y otras tecnologías pueden utilizarse individualmente o combinarse.
¿Puedo tener celulitis aunque sea delgada?
Sí. La celulitis no depende únicamente del peso.
¿Es mejor empezar en octubre o esperar a primavera?
No necesitas esperar. Empezar en otoño permite trabajar con tiempo y sin la presión del verano.
¿Tengo que hacer dieta?
Solo si existe una razón para modificar tu alimentación o composición corporal. Una dieta no elimina por sí sola la celulitis.
Este año no esperes a mayo
Si todos los años empiezas a preocuparte por la celulitis cuando llega el primer día de playa, quizá tenga sentido cambiar la estrategia.
Octubre permite hacerlo con calma.
En Estética Ramona López, en Mompía (Santa Cruz de Bezana), podemos valorar las características del tejido y diseñar un protocolo con ondas de choque, Indiba, Adipologie u otras técnicas según tus necesidades.